Нейропсихолог · автор · создатель образовательных программ

АринаГончар

Помогаю лучше понимать свой мозг, управлять вниманием и создавать условия, в которых дисциплина становится бережной — и устойчивой.

Мои проекты

Для тех, кто хочет
лучше управлять собой,
а не сильнее себя контролировать

8-недельная практическая программа

Программа по усилению концентрации, памяти и эмоциональной устойчивости для людей с высокой интеллектуальной нагрузкой.

Работать глубже. Выключаться вовремя.

Пространство регулярной практики

Клуб, в котором мы не заставляем себя жить правильно, а создаём условия, помогающие действовать регулярно и возвращаться после сбоев.

Дисциплина как путь к свободе.

Оставайтесь на связи

В соцсетях я каждый день простыми словами рассказываю о мозге, внимании и бережной дисциплине.

Связаться со мной